人に話したいこと、blogに書きたいこと

このブログを再開するにあたって、
どんな方向性で書いていくのがいいのか、ビジョンがあいまいだったので

「何が書きたいのか」
見直してみましたら

すると、そもそも頭の中がごちゃごちゃしているらしい、と見えてきた気がしますね
①「誰かに喋りたいこと」（親しい人と会えないのでおしゃべりが足りてない）
②「吐き出したいこと」（時節柄、心のうちにもやもやが積もってる）
③「日々心に浮かぶ、日記的なちょっと書き出してみたいあれこれ」
（分かり易い読みやすい文章を書く練習にしたい）
④「楽しいこととか、心に残ったこととか行動メモ的なこと」
⑤「お金と貯蓄に関する、自分のこれから」(人生設計的に）

別に、日々徒然を書くのもありだとは思うけど、
それは、生活とか人生の「見直し」とか心身の「整理整頓」をしたい、するべき
今の自分の「書き方」とは少し違うように思われて

とりあえず、上にあげた項目それぞれについて、
書かずに他の手段でアウトプット欲を解消していくのか、
書くならどんなふうに書いていくのがいいのか
ひとつづつ決めていくのがいいかしら



超絶不器用なので、ハンドメイドとかDIYとかまるっきりダメなんですがが、
バジルの葉をオリーブオイルに漬けたらハーバリウムみたいになったので
ついでにマスキングテープを貼って、ちょっぴり自己満足
冷蔵庫保存必須なので飾っておけないのが惜しい

食材を美味しくいただく～水菜～

「まんぷく農家メシ」で水菜農家さんのほっこりメシが紹介されていたのでメモ

関東でも普通にスーパー、八百屋で見かけるようになって10年以上もたったと思う
最初のころは割とよく買っていたのに、最近何となく遠ざかっていた。
もっと使ったらいいのに、と自分でも思いつつなかなか手に取らないのは
やっぱり料理のレパートリーがないからかしらね

というわけで、一番美味しい食べ方を知っている人のレシピはいただかないとね

水菜のするめ入りの辛子和え
水菜を茹でて（時間差で茹でると食感の差が出て楽しめるとのこと）
水けをきって細かく刻む
水でもどして刻んだするめ、辛子、しょうゆで和える
胡麻をかけて完成

水菜のはりはり鍋
昆布だしに、
しめじ、油揚げ、豚肉しゃぶしゃぶ用（まあ、バラとかでもいいんじゃない？）を煮て
煮えたら水菜投入で10秒くらいですって

ちゃんとレシピも紹介されてますね
https://www.nhk.jp/p/manpuku/ts/X8Y9NKXY43/list/
諸事情により、ますます財政緊縮が必要になってきたのだけど、
やっぱり食事が侘しいと気持ちがあがらないのはつらい・・・ので、
お手頃価格の旬の食材、
簡単で美味しくいただけるレシピをもっと探そう
アンテナを張らねば



マイナンバーカードの受け取りに行ってきました。
会社勤めの身に、平日昼間限定、お役所限定は本当に行きづらい。
仕方ないので有給休暇を使いました。
駅からのアクセスも微妙(笑)
このために休みを取ったので、時間の余裕はあるし
散歩気分で歩いてきました。気持ちにも余裕を持たないとね。
黄色く色づいた銀杏が綺麗でした。昼間外に出ないと気付けない。

健康診断で思ったこと

高い社会保険料を払っているメリットの一つ、健康診断受診。
いつもの年なら、本格的に暑くなる前に受診するのだけど、
今年に限っては、5,6月と言えばコロナ禍で必要最低限の外出も憚られたほど。
職場でまとめて申し込む検診も当然後ろ倒しとなり、このウィークディに漸く済ませてきた。

何週間も前から憂鬱になるバリウム検査とか、
乱視老眼の進み具合が気になる視力検査はさておいて、
身長ほぼ変わらず、
血圧ほぼ変わらず（低いけど安定しているので問題なし）、
体重去年からマイナス４キロくらい、
胴囲去年からマイナス２センチくらい。
コロナ太りなんて語彙がささやかれる昨今、
毎週末ほとんど出かけることもなく自宅籠りしていた身としては、
数字だけ見れば万歳なのだけど、そう単純に喜んでもいられない。
なぜなら、自分が、鬱々した気持ちが長引く時期に体重が落ちると分かってるので。
ちょうど10年くらい前がそうだった。
身内が亡くなって、
震災があって、
会社の業績が落ち込んで、職場環境が悪くなって。
・・・・なんだか今の状況とも似てる。

それでも、
健診を終えて、それなりに晴れ晴れとして気分になり、
身内宅でいただいたぶりの照り焼きの夕食はとても美味しかったし、
久しぶりに自分から友人に声をかけて週末に会う約束をして、と
憂鬱から解放されて浮上したい、という自助作用のようなものが働いているようにも感じる

フィジカルな意味での健康も、
メンタルな意味での健康も本当に大事。
健康がないと、人生の何も成り立たないしね。

フィジカルな面については、
ここ数年かかってる歯科通いを早く終わらせることと、
整骨院通いをなるべく少なくて済むように（できればなしにできるように）すること、
遺伝的に確率高い病気の保険として、毎年の健診時に有料でも追加の検査をすること
で備えていこうと考えてる。

メンタルの方については、
世の中の状況とか、自分を取り巻く環境的に、今すぐにはどうしようもないことも多いけど、
ネガティブな情報を入れすぎないことと、
あとは、
ひとまず、健診結果が何事もないことを祈りつつ
明日は外出を楽しんでこよう。



去年の今頃撮ったもの、
うちには結構な数のふちねこがいるのだけど、そういえば、この子だけ見当たらない・・・
どこにやったのか、まったく思い出せなくて残念。
どこかでひょっこり見つかるといいんだけど。

当たり前にしたくないことだけど

TVで「マスク生活いつまで続くの？」と言ってましたが、
気が付けば、すっかり日常の一部。

マスク大嫌い、つけるの風邪気味とか絶対にうつされたくない日にだけ、
せいぜい一年に2,3日程度。
買い置きしておいた5~7枚入りのマスクを使い切るのに数年かかり、
次に買ったときにその超進化っぷりに毎度目から鱗が落ちていた私が、
うっとおしいと感じつつも、自宅外では一日中当たり前にマスク生活を送る日々。
慣れってこわいです、本当は慣れたくない、慣れたらだめでしょう。
四六時中、嫌だ嫌だとストレスを感じながら過ごすのはもっと嫌だけど。

もともと、マスクをつけた顔が、なんとなく生理的に受け付けなくて、
TVでもタレントさんがマスクつけてるのを見るのとかも好きじゃなかったのよね
よくSNSとかに上がってるやつとか・・・(なるべく見ないようにしてます）
鼻を覆ってないマスク顔、あごにひっかけてるマスク顔には嫌悪感すら感じてしまう
(なので極力見ないようにする）

それが、今では自分もマスク顔の仲間入りとか。
何着ても楽しさ半減だし。
早く終わってほしい、いえ、終わる日が来るのか知れないことがツラいのか。

とにかく、喋っている相手の顔がきちんと見えない日々からは、一日でも早く解放されたい。

そういえば、最近ぽつぽつ、国産の快適マスクを見かけるようになりましたね。
ユ〇・チャームとか、一時は地上から消え去ったのか？と不思議になるくらい
影も形も見えなかったけど。
因みに私の現常用は、アイ〇スオー〇マのディスポーザブルタイプ。
MADE IN CHINAだけど、マスク工業会のマーク付きでかつ、比較的肌に優しくてガサガサしないのが
気に入ってる。
マークついててもダメなのはダメなんだけど、アイ〇スは私にはあってた。
ユ〇のさらりしっとりにはかなわないまでも、一日10時間以上つけていても肌荒れはしてないし、
ひもが切れたこともないし。
箱入りは少し薄手で楽、個別包装の袋入りは1枚ずつの包装が便利で箱入りより気持ち厚めでしっかり。
なかなかないので、店頭で見かけたら逃さず買い足してる。
幸い、血眼になってマスクを探し求めるような目には会わずに今日に至ってるけど。

あらら、今日は電気代とか見直していたのでそれを書こうと思っていたのに
TVの何気ないフレーズが耳に入って、またこんなネガティブつぶやきになってしまった。

ポジティブとまでいかなくても、
もうちょっと建設的なことを書こう。

まずは1文節から

文章が書けなくて困ってる。
美文・名文を求めているのではなくて、
ごくシンプルで、短くて、分かり易い文が、全然書けなくて。

箇条書きでよし、
短くてよし、
飾らなくてよし、
そう自分に言い聞かせながらキーボードを叩くのに

どうしておかしな具合にこんがらがってぐねぐねした文になってしまうの
書こうとしては、もやもやしてぐるぐるして、結局行き詰って止めちゃう

・・・半月くらいこんなかんじでblogにも手が付けられずに悶々としてた

子どものころは、うまい下手なんてさほど気にせず、
日記を書き、手紙を書き、
交換日記をして、
作文を書いて、
読書感想文を書いて、
レポートを書いて、
小論文を書いて、
卒論を書いて・・・

時々は褒められたり、評価されることもあったのに

気が付いたら
書けない

職場で上から「意味が分からない」「意図が伝わらない」「自分の頭の中が整理できてない」「見当違い」「これでは誰も説得できない」
なんて言われ続けて、トラウマ化しているのもあるのかな
それとも、本当にそうなのか
自分ではもうよくわからない
そう言ってくるのは、確かに、文章とか説明に長けている人だけど

自分がそこまで劣化してしまったのか、
それともどこかおかしいのか、
書かないでいるうちに何かが退化してしまったのか
そう思うとぞっとする

そうは言っても、
そんなことばかりも言っていられないので、
普通に普通の、簡単な文くらい書けないと

余計なことを捻らないで、
淡々と書こう


なんだか鬱々とした文になってしまったけど、
とにかく書く

本当は、
もっと人生設計的な方面のことを書きたいのだけど、
今の筆力では無理
きっとまたぐるぐるし始めるから、

ちょっとした日記とか、
Todoメモとか、
覚えておきたいレシピとか、
お気に入りとか、
欲しいものとか、
美味しかったこととか、
少しずつ書いていこう

一番好きな薔薇。